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¿Es Normal Stalkear a tu Crush? Stalkear Crush en Redes Sociales, En Persona, y Cómo Parar

Las personas jóvenes pueden enamorarse muy fuertemente cuando tienen un crush. En consecuencia, sus mentes no quieren perder ningún detalle de la vida de su crush. Los chicos o chicas pronto se encuentran revisando perfiles de Instagram, Facebook, y Twitter a lo largo del día. Pero es normal stalkear a tu crush en redes sociales?

Bueno, depende de lo que llames stalkear. Como dije, es normal tener curiosidad y, por lo tanto, echar un vistazo a las redes sociales de alguien. Sin embargo, el tiempo que pases haciendo esto es lo que puede tornar el stalkeo enfermizo.

Mirar el perfil de Instagram o Facebook de esa persona solo una vez por semana o así es normal. Hacerlo una o más veces por día no lo es.

Además, no deberías ir más allá en la actividad de tu crush en redes sociales.

Por ejemplo, leer comentarios viejos en fotos o revisar constantemente la última hora de conexión de esta persona. Hacer esto perjudica tu paz mental y te hace menos productivo.

Puedes enviarle un mensaje de texto a tu crush si los dos son amigos. Stalkear arruinará el proceso de conocer a esta persona.

Si no conoces a tu crush en persona o tu crush también es tu ex, mejor no stalkees a esta persona. Te aseguro que el mundo está lleno de gente increíble esperando por conocerte.

Mientras tanto, rara vez deberías stalkear a alguien en persona. Esto es considerado normal solo en pocos escenarios.

Tal vez si tu ves a esta persona en el campus de la universidad o en el trabajo. Seguir a esta persona por uno o dos minutos está bien si tú solo quieres saber dónde puedes hablarle a esta persona en el futuro.

Como regla general, no deberías salir de tu ruta tradicional para seguir a alguien más.

¿Debería Dejar de Stalkear a mi Crush en Redes Sociales?

Supongo que ya sabes que voy a decir que sí. Saltaré a la parte dónde te digo el porqué.

Stalkear a tu crush or ex en redes sociales tiene el efecto opuesto que buscas. Hoy te voy a presentar a la “Ley de Retrocesión.”

Ley de Retrocesión

Mark Manson habla de esta ley en su best-seller “El Sutil Arte De Que Te Importe Un Carajo.”

Él explica que cosas tales como stalkear a tu crush/ex no alivian tu curiosidad. Por el contrario, te hace querer indagar más profundo en el asunto.

En ultima instancia, stalkear por redes sociales es una pérdida de tiempo y energía.

Entre más tiempo pases revisando el Instagram y Facebook de esta persona, serán más las preguntas que aparecerán en tu cabeza.

Humor dependiente

Otra razón para no seguir viendo las redes sociales de una persona con mucha frecuencia es que tu humor empezará a depender de esa persona.

Si un día no encuentras nada relevante, tú pasarás el día relajado. Sin embargo, cuando tu crush posteé una foto con alguien más, tú te sentirás un poco triste o enojado.

Tú no debes colocar tu paz mental en un perfil de redes sociales.

¿Cómo Parar de Stalkear a tu Crush en Redes Sociales?

Parar de stalkear a tu crush tomará tiempo, fuerza de voluntad, y una estrategia.

La fuerza de voluntad la pones tú y el tiempo no lo puedes controlar. Yo aportaré la estrategia.

Decirte que ocupes las 24 horas del día con un trabajo o aprender un nuevo idioma no funcionará. Revisar Facebook o Instagram solo toma unos minutos.

Lo que necesitas es reemplazar este hábito con otro. Luego de un mes o algo así, no tendrás una urgencia tan intensa de stalkear a tu crush en redes sociales.

Primero, cuando tu mente te diga para stalkear a tu crush en redes sociales debes recordar la ley de retrocesión. Recuerda que stalkear te afectará negativamente.

Luego, encuentra una actividad productiva o recreacional para reemplazarla. Tiene que ser algo fácil de hacer y también fácil de alcanzar. Puedes intentar alguna de las siguentes:

  • Leer un libro
  • Ver un video en YouTube
  • Salir a caminar

Utiliza estas actividades para poner los pies en la tierra cuando tu mente empiece a fantasear con stalkear a tu crush.

Después de todo, revisar el Instagram de tu crush reiteradamente significa que deseas que las cosas fueran diferentes. Toma un descanso de 15 minutos y enfócate otra vez en estudiar/trabajar.

Corta contacto con tu crush

Dejar un mal hábito es más fácil cuando eliminas las pistas que te recuerdan a ese hábito. En este caso, remueve de tu ambiente las cosas que te recuerden a tu crush.

Si chateabas seguido con tu crush, deberías evitar hablar con mucha frecuencia en el futuro. Hacerlo traería a flote viejos sentimientos.

Además, establece horas específicas para acceder a tus redes sociales. Los teléfonos inteligentes te permiten abrir tus cuentas en cualquier momento, lo que dificulta tus esfuerzos de no stalkear.

Si te gusta nuestro contenido, cuéntaselo a tus amigos. ¡Pero no se lo digas a tus enemigos!

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1 pensamiento sobre “¿Es Normal Stalkear a tu Crush? Stalkear Crush en Redes Sociales, En Persona, y Cómo Parar”

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